太ももから痩せる

太もものセルライトを増やさないために２

それからむくみや冷え性などがある場合、その症状をさらに悪化させたりもします。このようなできてしまったセルライトを増やさないためには、日ごろから体を動かすことが、とても大事です。しかしなかなか定期的には運動を行えない、という場合は、体を内側、外側、両方からとにかく冷やさないことです。まずは血行をよくするために、お風呂の中などで体をよく温めることです。お風呂の中で同時に太ももをマッサージすすようにすると、セルライトは増やさずにすみます。